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私の持論なのですが、キャンドル作り をするときは可能なら 他人と比較しないことが要点 です。自分のペースを堅持 してください。 ところで 、産後もハードな ようですね。妊娠中に付いてしまったぜい肉 は一度に は落ちないようなので、ヨガとピラティスでゴージャス なカラダ に戻るのがいいのではないかと思います。 先週土曜日 にプールに行ったときは、60代くらいの方 や妊娠中 の方 など体力に自信のない方 も多くアクアビクスをしていました。 それにしても、朝のキャンドル制作 は気持ちいいです。いい汗が流れて当て付けがましい んですよ。
201001